6月3日下午，梧州市第四中学邀请梧州市未成年人心理健康辅导中心主任、广西红十字心理救援队培训师梁洁华，为初三学生开展考前心理团辅活动。
活动以“给自己大脑灵活的一个保险——放松技术”为主题。梁洁华老师重点引导学生学习呼吸放松、冥想式放松和渐进式肌肉放松三种技术。通过专业讲解与示范，让学生们在紧张的备考氛围中，掌握自我调节的方法，缓解焦虑情绪。参与活动的学生表示，学习到的放松技巧实用有效，能帮助自己在考前调整状态，以更从容的心态迎接中考挑战。
此次心理团辅活动，为初三学生筑牢心理防线，增添了备考的信心与力量。
梧州市第四中学组织开展中考心理团辅活动
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